Het Paleodieet, ook wel het oerdieet genoemd, is gebaseerd op het eetpatroon van onze verre voorouders. Het richt zich op pure, onbewerkte voeding zoals groenten, fruit, noten, zaden, vlees, vis en eieren. Bewerkte voedingsmiddelen, granen, peulvruchten en zuivel worden vermeden. Een ontbijt volgens het Paleodieet moet voedzaam, vullend en rijk aan gezonde vetten, eiwitten en […]
Lees verderCategorie: Recepten
Energieboost paleo ontbijt: Roerei met spinazie en avocado.
Het Paleodieet, ook wel het oerdieet genoemd, is gebaseerd op het eetpatroon van onze verre voorouders. Het richt zich op pure, onbewerkte voeding zoals groenten, fruit, noten, zaden, vlees, vis en eieren. Bewerkte voedingsmiddelen, granen, peulvruchten en zuivel worden vermeden. Een ontbijt volgens het Paleodieet moet voedzaam, vullend en rijk aan gezonde vetten, eiwitten en […]
Lees verder
Braised Short Ribs met pruimen en sesamzaad.
Als je op zoek bent naar een gerecht dat zowel smaakvol als voedzaam is, dan zijn deze braised short ribs met granaatappel, pruimen en sesamzaad perfect voor jou. Dit gerecht is niet alleen een feest voor de smaakpapillen, maar biedt ook tal van gezondheidsvoordelen dankzij de zorgvuldig geselecteerde ingrediënten. Of je nu een etentje organiseert […]
Lees verder
Avocadobroodje: een gezonde en smaakvolle keuze.
Op zoek naar een voedzaam en smaakvol broodje dat perfect past in een gezonde levensstijl? Dit avocadobroodje is een heerlijke combinatie van romige avocado, verse spinazie en knapperige spruitjes. Met een vleugje limoensap en kruiden krijgt dit broodje een frisse en verrassende smaak die je keer op keer wilt proeven. Gezond & voedzaam: Rijk aan […]
Lees verder
Energieboost ontbijtbowl.
Een goed begin is het halve werk, en dat geldt zeker voor je ontbijt! Op BetterChoiceGuide.com geloven we dat een gezonde leefstijl begint met bewuste keuzes, en wat is een betere manier om je dag te starten dan met een voedzaam en lekker ontbijt? Een evenwichtige maaltijd in de ochtend geeft je lichaam de brandstof […]
Lees verder